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很多人都有熬夜的習慣，有的人因為睡眠障礙、工作原因而熬夜，也有的人沉迷游戲，手機整日熬夜，其實熬夜對健康的危害非常大，如果睡眠不足，長期熬夜會導致肥胖，引發(fā)惡性腫瘤，甚至猝死。

長期缺乏睡眠也會導致內(nèi)分泌激素水平紊亂。那么睡多長時間才算正常呢？好的睡眠習慣要有規(guī)律，還有就是要睡夠，對于30歲到60歲的成年人，女性保持7.5個小時睡眠時間，男性保持6.49個小時睡眠時間比較好。如果患上睡眠障礙無法入睡有什么改善的方法嗎？

這里推薦一個可以改善睡眠障礙的醫(yī)療器械產(chǎn)品——醫(yī)用臭氧治療儀

為什么醫(yī)用臭氧治療儀可以改善睡眠呢？這是因為睡眠障礙的發(fā)生與腦部缺血缺氧有關(guān)，而臭氧療法可以改變血液流變學，提高血氧飽和度，改善腦部組織的供氧，而且臭氧可以降低血液粘稠，使血液循環(huán)更順暢，改善了腦部血液和氧氣的供應，因此有助于提高患者的睡眠質(zhì)量。

醫(yī)用臭氧的五個作用對人體具有很好的保健功能。分別是改善血液流變，改善供氧，改善物質(zhì)代謝，改善微循環(huán)，改善血管壁狀態(tài)。

睡眠障礙輔助治療儀/醫(yī)用臭氧治療儀應用于各級醫(yī)療機構(gòu)，療養(yǎng)院，老年病醫(yī)院，具有改善睡眠障礙，改善亞健康，防治慢性疾病的作用。想要了解醫(yī)用臭氧治療儀相關(guān)信息，可咨詢北京安通醫(yī)療器械有限公司。